鼻炎刚开始是可以治好的。早期及时采取合适的措施干预,多数患者能取得较好效果。比如急性鼻炎,也就是常说的感冒引起的鼻炎,通过规范治疗,一般1~2周左右能恢复。
早期干预方法有哪些
鼻腔冲洗: 可以用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗,每天1~2次。通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等刺激物,减轻鼻黏膜的炎症反应,缓解鼻塞、流涕等症状。一般购买正规的鼻腔冲洗器和冲洗液即可操作。避免接触过敏原: 如果是过敏性鼻炎,首先要明确过敏原,常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉季尽量减少外出,外出时佩戴口罩;保持室内清洁,定期清扫灰尘,使用防螨床品等,避免接触过敏原能有效控制鼻炎症状。
药物治疗有哪些选择
鼻用糖皮质激素: 如布地奈德鼻喷雾剂等,这类药物可以减轻鼻黏膜的炎症反应,缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。一般连续使用数天到一周左右就能看到症状改善,但要按照医生的指导使用,不要自行长期滥用。抗组胺药: 对于过敏性鼻炎,口服或鼻用抗组胺药也很常用,像氯雷他定片、西替利嗪鼻喷雾剂等。抗组胺药能有效缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状,一般服用后1~3小时左右起效。
生活方式的注意事项
保持良好作息: 保证充足的睡眠,每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的免疫力,不利于鼻炎的恢复。适度锻炼: 进行适当的体育锻炼,如散步、慢跑等,每周坚持3~5次,每次30分钟左右。适度锻炼可以增强体质,提高身体的抵抗力,对鼻炎的康复有帮助。但要注意避免在污染严重或花粉浓度高的环境中锻炼。
