肌肉酸痛、关节疼痛、关节活动受限等是运动过度的表现。
一、肌肉酸痛：这主要是由于运动过度使得肌肉处有大量乳酸堆积，从而出现肌肉酸痛症状。严重情况下，因为肌肉过度收缩而导致肌肉出现局部损伤，进而引发更为明显的肌肉疼痛现象。
二、关节疼痛：当运动过量时，会致使关节处的韧带、软组织受到损伤，这样患者在运动后就会出现关节活动时的疼痛不适。通常这种情况在休息后症状会有所缓解。
三、关节活动受限：若运动过度到导致关节处的韧带、软组织等出现严重损伤，比如膝关节前后十字韧带断裂、半月板破损等情况，那么就会使患者出现关节活动受限的表现。而且与关节疼痛不同的是，这种情况下休息后症状往往无法缓解，通常需要进行手术处理。
总之，在运动时要注意适度，避免出现上述因运动过度而带来的不良表现。如果出现了这些症状，应根据具体情况采取相应的措施进行处理。