男人备孕时需特别注意，最好不要喝咖啡。咖啡中含有一定浓度的咖啡因，若其进入体内，会产生诸多不良影响，既会影响精子活力，也可能干扰精子的数目和质量。
一、关于咖啡的影响：
1.咖啡因进入体内可能带来危害，所以备孕期间一定要留意，不要经常喝咖啡。如果实在想喝，可适当喝极少量，但一定不能喝浓咖啡。
二、男性备孕的其他注意事项：
1.要保证充分休息，养成良好的作息时间，这样才能让整个身体处于较好状态。长时间熬夜可能导致精子数目减少或精子活力降低，对备孕不利。
2.不能长时间久坐，也不能大量饮酒，尤其是白酒。同时要少吃辛辣食物，这些都可能引起盆腔充血，引发慢性充血性前列腺炎，进而影响精液水平。
3.一定要戒烟戒酒，烟毒中的毒素会使精子畸形率增高、精子活力降低、精子数目减少等。
4.要多补充维生素，多吃新鲜的水果、蔬菜。尤其要注意不能长时间浸泡在热水中，长时间洗桑拿、泡温泉等行为可能会影响精液水平，导致暂时性不育。
总之，男人在备孕期间要在各个方面多加注意，从生活习惯到饮食等各方面做好调整，以提高备孕的成功率和孕育健康宝宝的可能性。