二尖瓣脱垂并中量返流是一种心脏瓣膜疾病。一般来说，对于二尖瓣脱垂并中量返流的情况，需要综合多方面来考量。
疾病的基本情况
二尖瓣脱垂是指二尖瓣叶在心室收缩期向左心房脱垂，导致二尖瓣关闭不全出现中量返流。它可能与遗传因素等有关，比如部分患者有家族遗传倾向。
日常注意事项
避免剧烈运动： 中量返流的患者要尽量避免剧烈的体育运动，像快跑、打篮球等高强度运动可能会加重心脏负担，导致症状加重。一般建议选择散步、太极拳等较为舒缓的运动方式。定期复查： 患者需要每6 - 12个月进行一次心脏超声检查，来监测二尖瓣脱垂情况以及返流程度的变化。通过定期复查，医生能及时了解病情发展，调整治疗方案。
可能的治疗相关情况
药物治疗方面： 目前对于二尖瓣脱垂并中量返流，药物主要是针对可能出现的症状来进行对症处理。比如如果患者有心律失常，可能会用到β受体阻滞剂，像普萘洛尔等药物来控制心率，但药物不能从根本上解决二尖瓣脱垂的问题。手术治疗考虑： 当病情逐渐加重，出现严重的心脏功能受损等情况时，可能需要考虑手术治疗。例如二尖瓣置换术或者修复术等，但手术的具体时机需要根据患者的具体心脏功能、症状等多方面因素由医生来综合判断。
生活中的饮食要点
低盐饮食： 患者要控制盐的摄入，每天盐的摄入量应限制在5克以下。过多的盐摄入会导致体内水钠潴留，加重心脏的负担，不利于病情控制。均衡营养： 要保证饮食的均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。蛋白质有助于维持身体的正常机能，维生素对心脏的健康也有一定的益处。