关键点：过度手淫即频繁自慰，会导致肾精亏虚、气血不足，引起脱发；从中医角度看，频繁自慰致肾精亏虚、气血不足会使头发失养而脱发，肾精亏损致头发干燥无泽也可能诱发脱发；从现代医学角度看，频繁自慰使性器官充血，诱发生殖疾病，致抵抗力下降、影响精神状态从而引起脱发；应戒除过度手淫，适当自慰是正常生理现象。
一、过度手淫会导致的后果
1.中医方面
(1)频繁自慰会使肾精亏虚、气血不足，而头发需要气血的滋养，气血不足时头发就会容易脱落。
(2)肾精亏损会让头发变得干燥没有亮泽，这同样可能引发脱发。
2.现代医学方面
(1)频繁自慰会让性器官长时间充血，容易诱发生殖疾病。
(2)长期处于这种状态会使患者抵抗力下降，影响精神状态，进而导致脱发。
二、正确对待自慰
适当自慰是正常生理现象，但过度手淫会带来一系列不良影响，所以需要戒除过度手淫的不良习惯。
总结概况提示：过度手淫会带来诸多危害，如导致脱发等问题，我们要正确认识自慰，避免过度，保持健康的生活方式。