关键点：体温不定反复发热可能由病原体感染引起，需及时去医院化验血常规明确感染类型后对症用药；低烧一般不用退烧药，可物理降温，如用退热贴、温热毛巾擦拭身体、洗温水澡等；发高烧需用退烧药；恢复期要多吃高蛋白和富含维生素食物，适当参加体育锻炼增强免疫力和抗病能力。
一、关于体温不定反复发热的原因
体温出现不定且反复发热的情况，通常考虑是病原体感染导致的。因为当病原体没有被完全清除时，就很容易造成这种反复发热的现象。
二、针对该情况的措施
1.应尽快前往医院进行血常规的化验，通过这种方式来明确造成感染的具体类型。
2.在清楚感染类型后，要在医生的专业指导下使用对症的药物来进行治疗。
三、不同体温情况的应对方法
1.低烧时
(1)一般不需要使用退烧药物。
(2)可以采用物理方法降温，比如使用退热贴，用温热的毛巾擦拭身体，或者洗温水澡等。
2.发高烧时
需要使用一些退烧的药物来帮助降低体温。
四、恢复期的注意事项
1.饮食方面
多吃一些高蛋白以及富含维生素的食物，为身体提供充足的营养。
2.运动方面
要注意适当参加体育锻炼，这样能够增强机体的免疫力和身体抵抗疾病的能力。
总结概况提示：当出现体温不定反复发热，应重视并及时采取相应措施，包括就医检查、对症治疗、不同体温的应对以及恢复期的合理安排，以促进身体恢复健康。