突然头晕心慌，可能由低血糖、贫血等因素引发。患者应依据不同病因采取相应措施，以免耽误病情。
一、低血糖
1.定义：成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L。若临床反复出现空腹低血糖，提示机体存在器质性疾病，如胰岛素瘤、营养不良、自身免疫性低血糖等。正在接受口服降糖药或胰岛素治疗的糖尿病患者，当进食不规律或药物剂量过大时也会出现低血糖。
2.症状：通常表现为出汗、饥饿、头晕等，可导致患者突然头晕心慌。
3.应对措施：出现低血糖时可进食含糖量高的食物如巧克力、糖果等以补充能量缓解症状。低血糖较严重者需及时到医院进行静脉输注葡萄糖升糖处理。糖尿病患者应在医生指导下用药，不可自行增减药量以防低血糖发生，饮食可采用少吃多餐的方式规律进食，同时定期监测血糖变化以防低血糖出现。
二、贫血
1.原因：贫血患者体内红细胞容量及血红蛋白浓度下降，血液携带氧气能力不足，大脑供血供氧不足，从而促使头晕心慌症状出现，且贫血程度越严重症状越明显。
2.应对方法：贫血不严重者可通过服药和食疗缓解，适量进食含铁丰富食物如动物肝脏、红枣、菠菜等，也可在医生指导下服用铁剂药物如硫酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等。贫血严重者应及时到医院输血治疗，防止病情加重危及生命。
总之，突然头晕心慌要及时明确原因，针对低血糖和贫血等情况采取合适的应对方法，以保障身体健康。