通常而言，柠檬泡水喝有减肥作用，不过效果或许并不显著。具体情况如下：
一、柠檬是常见水果，富含多种营养成分，如非常丰富的维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、微量元素等。将新鲜柠檬切片泡水饮用，可起到促进胃肠道蠕动的功效。
1.若空腹时喝一杯柠檬水，能滋润胃肠道黏膜，进而通过促进胃肠道蠕动达到润肠通便的效果，这有助于防止脂肪堆积。
2.但仅靠此来实现减肥目的，通常效果不理想。
二、在喝柠檬泡水期间，还需注意饮食，避免高热量食物，同时要增加运动量，可选择如跑步、打球、跳绳等运动进行锻炼。
总之，柠檬泡水喝可能对减肥有一定帮助，但不能单纯依赖，还需结合合理饮食和适当运动。