膝盖半月板修复手术后的注意事项、康复过程和风险如下：
1.注意事项：
术后需要佩戴膝关节支具，限制膝关节的活动，以促进半月板的修复。
按照医生的建议进行康复训练，包括膝关节的屈伸活动、肌肉力量训练等。
注意休息，避免长时间站立或行走，避免剧烈运动和重体力劳动。
保持膝关节的保暖，避免受寒。
按照医生的建议进行复查，了解半月板的修复情况。
2.康复过程：
术后第1天：进行股四头肌的等长收缩练习，即大腿肌肉用力绷紧和放松，每天练习300-500次。
术后第2-3天：开始进行直腿抬高练习，将腿伸直抬起，保持10-15秒，每天练习300-500次。
术后第4-7天：可以开始进行膝关节的屈伸活动，逐渐增加角度，但要避免过度屈伸。
术后1周后：可以开始进行下床活动，但要注意佩戴支具，避免膝关节过度活动。
术后2-3周：可以逐渐增加膝关节的活动范围和强度，但要避免过度劳累。
术后4-6周：可以开始进行一些简单的日常生活活动，如上下楼梯、散步等。
术后6-8周：可以逐渐恢复正常的运动，但要避免剧烈运动和碰撞。
3.风险：
感染：手术切口可能会感染，需要使用抗生素治疗。
出血：手术中可能会出血较多，需要及时处理。
膝关节粘连：术后如果不进行及时的康复训练，可能会导致膝关节粘连，影响膝关节的活动。
半月板再次损伤：术后如果不注意保护膝关节，可能会导致半月板再次损伤。
其他：如膝关节疼痛、肿胀、僵硬等。
需要注意的是，每个人的康复过程可能会有所不同，具体的康复方案应根据个人情况制定。在康复过程中，如果出现任何不适，应及时就医。