两手的手指肿胀可能由多种原因引起，比如类风湿关节炎，据统计，类风湿关节炎患者中约有1/3会出现手指肿胀的情况。
可能的病因分析
类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会攻击关节滑膜，导致关节肿胀、疼痛、僵硬，常从手指小关节开始发病，多呈对称性。外伤：如果手部受到碰撞、挤压等外伤，可能会引起局部软组织损伤或骨折，进而导致手指肿胀，还可能伴有疼痛、淤血等表现。感染：手指局部发生细菌、病毒等感染时，也会出现肿胀，同时可能伴有红、热、痛等症状，比如脓性指头炎就会导致手指明显肿胀、疼痛。
非药物缓解方法
休息与制动：当手指肿胀时，要让手部适当休息，避免过度使用手指，必要时可以使用夹板等进行制动，减少手指的活动，有助于减轻肿胀。冷敷：在手指肿胀初期，可使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天可进行3~4次，冷敷能够收缩血管，减轻肿胀和疼痛。抬高患肢：将肿胀的手抬高，高于心脏水平，这样有利于促进血液回流，减轻手指肿胀，休息时可以在手部下方垫一个枕头。
就医相关建议
及时就诊的情况：如果手指肿胀持续不缓解，或者伴有疼痛剧烈、活动受限、发热等症状时，应尽快就医。比如手指肿胀同时伴有高热，可能提示有严重感染，需要及时处理。就医检查项目：医生一般会进行体格检查，了解手指肿胀的具体情况，还可能会建议进行血常规、类风湿因子、C反应蛋白等实验室检查，以及手部X线等影像学检查，以明确病因，比如类风湿关节炎患者类风湿因子可能会升高，X线检查早期可能无明显异常，后期会出现关节间隙变窄等改变。