下肢深静脉血栓是指血液在下肢深静脉内不正常凝结，阻塞血管，导致静脉回流障碍。据统计，全球每年约有500万人发生下肢深静脉血栓。
成因是啥
血液高凝状态： 比如创伤、手术、妊娠、产后等情况，会使血液更容易形成血栓。像大手术之后，身体处于应激状态，血液的凝血机制会被激活。静脉血流滞缓： 长期卧床、长途旅行久坐不动等，会让下肢静脉血流速度减慢。比如长时间坐飞机，下肢活动少，血液回流不畅就容易引发血栓。血管内皮损伤： 外伤、感染等因素可能损伤血管内皮，促使血小板聚集，启动凝血过程，进而形成血栓。
有啥表现
肿胀： 下肢会出现不同程度的肿胀，尤其是小腿和足部，用手按压肿胀部位可能有凹陷，而且肿胀往往是单侧下肢。疼痛： 下肢会有疼痛或压痛，行走时疼痛可能会加重。比如患者走路时感觉小腿疼痛明显。皮肤改变： 患肢皮肤可能会出现发红、温度升高的情况，严重时皮肤颜色会发绀。
咋预防和治疗
预防方面： 对于长期卧床或需要长时间静坐的人群，要适当活动下肢，比如定时做小腿屈伸运动。术后患者早期就要在床上进行下肢肌肉收缩舒张练习，促进血液回流。治疗方法： 一般有抗凝治疗，常用药物有肝素、华法林等，通过抑制血液凝固来防止血栓进一步发展。还有溶栓治疗，可使用尿激酶等药物溶解血栓，但溶栓有一定时间窗，通常发病后尽快进行效果更好。另外，还可以考虑放置下腔静脉滤器，防止血栓脱落随血流进入肺部引发肺栓塞。