手腕转动咔咔响且伴有隐痛时，患者需先明确该症状产生的原因，再进行对症治疗。初步考虑是由手腕关节韧带、关节软骨以及关节囊的劳损、损伤、炎症等引起，常见疾病有外伤、韧带损伤、肌腱炎症、腱鞘炎症等。患者可通过以下方式缓解：
一、一般治疗：
1.患者要注意让手腕部肌肉放松，日常生活中应减少腕部受力，避免提重物、手腕长时间保持同一姿势或重复同一动作等。
2.患者可利用护腕对手腕进行固定，在做家务劳动、工作等过程中能起到一定保护腕关节的作用。
二、物理治疗：
1.日常患者可使用温度约50℃的热水袋、热毛巾等对手腕部进行湿热敷。
2.也可在温水中加入骨科外洗药进行熏蒸等，可加快局部血流速度，起到改善隐痛的效果。
3.必要时可在手腕部位采用针刺、艾灸、药物电离子穴位透入法等，加速局部血流速度，以缓解手腕转动咔咔响有隐痛的症状。
三、药物治疗：
1.当患者手腕转动咔咔响有隐痛难以忍受时，可外涂或口服非甾体消炎镇痛药，如双氯芬酸钠等以起到止痛作用。
2.也可选择缓解肌肉痉挛的药物，如盐酸乙哌立松片等改善手腕部肌肉的紧张状态。
若2周后症状未好转且持续加重，应及时就医，遵医嘱完善手腕部相关影像学检查后进行对症治疗。
总结概况提示：本文主要阐述了手腕转动有响声且隐痛的应对方法，包括明确原因、一般治疗如放松肌肉和使用护腕等、物理治疗如湿热敷和特殊疗法等、药物治疗如使用消炎镇痛药和缓解肌肉痉挛药等，还提到症状持续加重时的处理方式。