产后三个月疯狂掉头发是正常生理现象，可通过一些方式改善，如调整饮食、作息，适当按摩头皮等。若脱发情况未改善，则需去医院皮肤科就诊检查。
一、产后三个月脱发严重的原因：主要是体内激素水平改变导致，这属于正常情况，通常可自行改善。
二、改善产后脱发的方式：
1.调整饮食：加强营养摄入，多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，以补充维生素和微量元素；还要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，确保营养均衡。
2.规律作息：多休息，避免过度劳累，少熬夜，保证规律的作息。
3.调节心情：保持良好心情，调节不良压力。
4.按摩头皮：每天适当按摩头皮，可改善头皮血液循环，进而改善脱发。
总之，产后三个月脱发一般无需特殊治疗，可先尝试上述方法改善。但如果脱发情况持续未好转，就要及时去正规医院皮肤科做相关检查，以排除患病可能。