睡觉磨牙的危害包括：一、会导致磨牙的牙齿牙釉质快速磨耗，牙釉质磨损后牙本质暴露，进而可能造成牙齿敏感，接触冷、热、酸、甜物质会疼痛，此时应及时就医，可在医生指导下使用磷酸铝凝胶、氟化钠甘油糊剂等药物治疗；二、可能引发颞下颌关节症状，如关节疼痛，因晚上磨牙力量负荷累及颞颌关节区域，易导致颞颌关节紊乱综合征，出现这种情况也要及时就医，可遵医嘱使用布洛芬、阿司匹林等药物；三、会影响面部肌肉，习惯性磨牙会使面部肌肉长期紧张，时间长会导致面部肌肉酸痛、紧绷不适甚至肌肉痉挛，此时应在医生指导下采用卡马西平、氯硝西泮等药物治疗。
总结概况提示：睡觉磨牙有多种危害，涉及牙齿、颞下颌关节和面部肌肉等方面，一旦出现相关问题，应及时到医院就诊并遵循医生建议进行治疗。