上眼睑肿和下眼睑肿的原因如下：
1.生理性原因：
睡眠不足：睡眠时头部位置过低，导致眼部血液回流不畅，引起眼睑水肿。
过敏：接触过敏原后，如花粉、尘螨等，可引起眼睑过敏反应，导致肿胀。
饮食因素：大量饮水、饮酒或食用过咸的食物，可导致体内水分潴留，引起眼睑水肿。
2.病理性原因：
眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，可导致眼睑红肿、疼痛。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致水钠潴留，引起眼睑水肿。
心脏疾病：如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起眼睑水肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，可导致黏液性水肿，引起眼睑水肿。
其他：如贫血、营养不良等，也可引起眼睑水肿。
需要注意的是，上眼睑肿和下眼睑肿的原因可能不同，也可能同时存在多种原因。如果眼睑肿持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。