想要快速简单地去除粉刺，可以尝试以下方法：
1.做好皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，清除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤分泌更多油脂。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，避免便秘。
3.不要挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致感染和炎症扩散，留下疤痕。
4.选择合适的护肤品：使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，可以帮助去除粉刺。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，压力过大。
6.就医治疗：如果粉刺严重，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。