夏天小腿容易肿，原因包括夏天饮水量过多、食物过敏、高血压、静脉曲张等。如果是由这些原因引起，应对方法如下：
一、饮水量过多：若患者肾脏功能欠佳，同时饮水又较多，就可能导致水钠潴留，进而出现夏天小腿肿的情况。这种情况下可以适当减少饮水量，以避免给肾脏增添过多负担。
二、食物过敏：在夏天，患者如果进食较多如螃蟹、龙虾等海鲜，而又对海鲜过敏，可能会出现四肢肿胀现象，从而导致夏天小腿肿。可遵循医嘱使用盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。
三、高血压：若患者夏天小腿肿胀，并且同时伴有头晕、恶心、心悸等症状，可能是高血压所致。可在医生指导下使用硝苯地平片、盐酸贝那普利片等药物进行治疗。
四、静脉曲张：由于夏天温度相对较高，机体的循环代谢也会相对加快，若患者患有静脉曲张，就会致使局部血液回流受阻，从而引起夏天小腿肿的现象。可以根据医生的指导使用迈之灵片、华法林钠片等药物进行治疗。
总之，当夏天出现小腿肿的情况时，应根据具体原因采取相应的措施进行处理。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。