对于失眠伴头痛的患者，关键在于改善睡眠，使患者放松且避免紧张。具体可采取如下措施：一、睡前可饮一杯牛奶或听轻音乐，有助于舒缓心情。二、若睡眠问题仍未缓解，可口服中成药如枣仁安神液、褪黑素等，能改善睡眠与头痛状况。三、若存在明显植物神经功能紊乱，可口服谷维素进行治疗。四、若存在严重神经衰弱或焦虑、抑郁等情绪，可服用五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、草酸艾司西酞普兰等，均具有抗焦虑、抑郁的作用，当焦虑、抑郁情绪得到改善，头痛与失眠也会自然好转。总之，对于这类患者主要采用对因治疗，因为睡眠不足头痛主要是由严重睡眠不足导致患者出现紧张性头痛，也可称为神经性头痛。
尾段总结：本文详细阐述了针对失眠伴头痛患者的一系列治疗措施，从改善睡眠的方法到根据不同症状可选用的药物，强调了对因治疗的重要性。