奶水不够是哺乳期的常见问题，33天大的新生儿食量相对较小，母乳完全可以满足需求。但如果确实存在奶水不够的情况，可以采取以下方法进行催奶：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。每次喂奶时，让宝宝吸吮双侧乳房，每侧乳房吸吮15-20分钟，两侧乳房交替进行，每天喂奶8-12次。
2.正确的喂奶姿势：正确的喂奶姿势可以让宝宝更好地吸吮乳头和大部分乳晕，减少乳头疼痛和损伤，同时也可以促进乳汁的分泌。
3.保持良好的心情：哺乳期妈妈的心情对乳汁的分泌也有很大的影响。保持良好的心情，避免紧张、焦虑、疲劳等情绪，可以促进乳汁的分泌。
4.合理饮食：哺乳期妈妈的饮食对乳汁的分泌也有很大的影响。多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等，可以增加乳汁的分泌量。
5.适当休息：哺乳期妈妈需要适当休息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
6.按摩乳房：按摩乳房可以促进乳房的血液循环，增加乳汁的分泌量。用热毛巾热敷乳房，然后用手指轻轻按摩乳房，从乳房的根部向乳头方向按摩，每次按摩15-20分钟，每天按摩2-3次。
7.药物治疗：如果以上方法仍然不能解决奶水不够的问题，可以在医生的指导下使用一些药物进行催奶，如催乳颗粒、生乳灵等。
需要注意的是，每个妈妈的身体状况和哺乳情况都不同，所以需要根据自己的实际情况选择合适的催奶方法。同时，如果宝宝出现体重增长缓慢、哭闹不安等情况，可能是由于奶水不够导致的，需要及时就医，寻求医生的帮助。