左胸口上方隐隐作痛、气短可能由以下原因引起：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死、心律失常等，这些疾病可能导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸口疼痛和气短。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，这些疾病可能影响肺部的气体交换，导致气短，同时也可能引起胸口疼痛。
3.胸部肌肉或骨骼问题：如肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等，这些疾病可能导致胸口疼痛和气短。
4.焦虑或心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起胸口疼痛和气短。
5.其他原因：如胃食管反流病、食管癌等，这些疾病可能引起胸口疼痛，但也可能伴有气短。
如果出现左胸口上方隐隐作痛、气短等症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持心情放松。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.休息：如果症状较轻，可以休息一段时间，避免过度劳累和紧张。
2.调整呼吸：通过深呼吸、缓慢呼气等方式来调整呼吸，有助于缓解气短的症状。
3.放松：可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。
4.就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。