产妇吃鸽子好处多。首先，鸽子肉可补铁，能补充身体所需的氨基酸，还能补充微量元素及维生素，且能促进产妇奶水分泌。其次，坐月子时身体虚弱，常气血不足，鸽子作为可补血食材，其肉富含蛋白质，能促进产妇补充气血，对产后贫血有诸多好处。再者，鸽子含有身体所需的氨基酸及多种微量元素、维生素，有助于产妇早日恢复。此外，鸽子能促进奶水分泌，所以坐月子期间适当吃鸽子可改善产妇身体状况。产妇除适量吃鸽子肉外，饮食方面还需注意：一般以清淡、易消化食物为主，多喝汤类，尽可能保证食物多样化。可多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉等都是不错的选择，也可多吃富含蛋白质类食物。
总结：产妇吃鸽子有补铁、补充营养、促进奶水分泌等好处，同时在饮食上要注意清淡、多样化等。