眼睛视力4.5通常可采取以下方式来改善：
一、佩戴眼镜矫正：一般来说，正常的视力是在5.0到5.1之间，若视力为4.5则属于视力偏低的情况。此时可以通过佩戴矫正眼镜来改善视力，这是较为方便快捷的方法。其中包括框架眼镜，其优点是佩戴方便、价格相对较低，且对眼睛的损伤较小；还有隐形眼镜，它较为美观，且视觉效果较好，但需要注意正确的佩戴和护理方法，以免引起眼部感染等问题。
二、激光治疗：利用激光直接对角膜组织进行精确切削，形成特定的透镜形状，从而使得光线能够准确聚焦在视网膜上，进而达到治疗近视的目的。这种方法具有手术时间短、恢复快等优点，但需要经过严格的术前检查，以确定是否适合进行激光手术。
三、手术治疗：对于超高度近视或者自身角膜偏薄不适合激光手术的情况，可以考虑进行晶状体植入手术。通过植入新的晶状体来替换原有晶状体，从而改善视力系统，实现治疗近视的效果。但这种手术相对复杂，风险也相对较高，需要谨慎选择。
总之，当眼睛视力为4.5时，需要及时到眼科医院进行详细检查，让医生全面了解眼部情况后，再根据个人的具体需求选择合理的方式来改善视力。