身上起疹子可能由多种原因引起，比如过敏、病毒感染等。一般来说，不同原因导致的疹子处理方式不同。例如因过敏引起的荨麻疹，可能在接触过敏原后数分钟到数小时内出现风团样疹子。
常见引起疹子的原因
过敏因素： 接触花粉、某些食物（如海鲜、芒果等）、药物等都可能引发过敏导致起疹子。比如对花粉过敏的人，在花粉传播季节外出后，面部、手臂等暴露部位可能出现红斑、瘙痒性疹子。病毒感染： 像风疹病毒感染，通常会在发热1 - 2天后出现皮疹，从面部开始，然后迅速蔓延至全身。还有水痘 - 带状疱疹病毒感染，会先出现红色斑疹，很快变成丘疹、疱疹。
不同疹子的特点及应对
湿疹引起的疹子： 多为对称分布的红斑、丘疹，有渗出倾向，慢性期会出现皮肤肥厚、粗糙。如果是湿疹引起的疹子，要避免搔抓，可使用温和的保湿霜，同时在医生指导下使用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等，但婴幼儿使用需谨慎。热疹： 常见于婴幼儿，多在夏季出现，是由于汗液排出不畅，导致汗腺导管堵塞引起的。表现为密集的小丘疹，好发于颈部、腋窝、腹股沟等部位。要注意保持皮肤清洁干燥，室内温度不宜过高，可适当使用痱子粉等。
出现疹子的护理注意事项
皮肤清洁： 出现疹子后，要保持皮肤清洁，用温水轻柔清洗，避免使用刺激性强的肥皂。清洗频率不宜过高，一般每天1 - 2次即可。穿着方面： 穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少对疹子部位的摩擦。比如化纤类衣物可能会加重疹子的瘙痒等症状。饮食注意： 如果考虑是食物过敏引起的疹子，要回忆近期饮食，避免食用可疑过敏食物。对于婴幼儿，添加辅食要循序渐进，每种新食物观察3 - 5天，看是否有过敏反应。