长水痘留下的凹疤可通过如下方式修复：一、服用药物，常见药物如维生素E胶囊，患者可在医生指导下将胶囊中的液体取出涂于凹疤上，轻轻推开并揉按5至10分钟以助皮肤吸收，此方法需长期坚持才可见效；二、激光，可通过激光方式祛除长水痘留下的凹疤，还能一定程度加快皮肤中纤维干细胞生长，不过患者需选择正规医院或整形机构；三、手术，患者也可选择手术切除，该方法能有效减少缺损畸形。
1.服用药物：
维生素E胶囊：这是一种较为常见的用于修复凹疤的药物。维生素E具有抗氧化的作用，对皮肤有一定的滋养功效。患者按照医生的指导，将胶囊中的液体取出后均匀地涂抹在凹疤处，然后通过轻轻推开和持续揉按5到10分钟的方式，帮助皮肤更好地吸收其中的有效成分。但要注意，这种方式往往需要长时间持续进行才能逐渐看到效果，不能期望短期内有明显改善。
2.激光修复：
激光技术：利用特定波长的激光作用于凹疤部位。这种方式不仅可以有效祛除凹疤，而且其能量能够刺激皮肤中的纤维干细胞，促使它们加快生长和增殖，从而有助于改善疤痕处的皮肤状况。然而，为了确保安全和效果，患者务必选择正规的、具有资质的医院或者专业的整形机构来进行激光治疗。
3.手术修复：
手术切除：对于一些较为严重的凹疤，手术切除是一种可行的选择。通过手术可以直接将凹疤组织切除，从而减少缺损畸形的外观。但手术存在一定的风险和恢复期，并且术后的护理也非常重要，以避免出现感染等不良情况。
总之，对于长水痘留下的凹疤，可以根据具体情况选择合适的修复方式，同时要注意在专业人士的指导下进行操作。