每天起床肚子都胀胀的，可能是腹部着凉、胃肠蠕动过缓、胆囊炎等原因导致的，可通过日常护理、药物等方式治疗以促进恢复。具体如下：
一、腹部着凉：
1.晚上睡觉时腹部保暖不佳，严重着凉可引起菌群紊乱，影响食物消化，出现腹胀、腹泻等症状。
2.可使用盐袋或热水袋对腹部进行热敷来改善。
二、胃肠蠕动过缓：
1.晚上进食过多难消化食物且饭后不运动立即躺下休息，会导致食物无法在胃中消化，进而起床后有腹部不适、排气增多等情况。
2.要做到少食多餐，饭后根据自身情况适当走动。
三、胆囊炎：
1.胆囊组织出现炎症反应，患病期间常有右上腹部疼痛（可为钝痛）、腹部胀气、呕吐等症状，炎症可能随时间推移而加重。
2.可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
此外，每天起床肚子胀还可能是其他原因引起，如胃溃疡、幽门螺杆菌感染等，要注意腹部保暖，避免过度劳累。总之，当出现这种情况时应查找原因并采取合适的措施来改善。