产后坐月子出虚汗多是身体恢复过程中的正常现象，一般在产后1~2周内较为明显。这主要是因为孕期体内潴留了较多水分，产后需要通过汗液等方式排出多余水分。
身体代谢变化导致
激素水平变化： 怀孕时孕妇体内雌激素、孕激素水平升高，产后这些激素迅速下降，会引起身体的一系列调节反应，其中就包括汗腺分泌增加，从而导致出汗增多。一般产后1周内这种激素波动最明显，出汗状况也相对更突出。新陈代谢旺盛： 产后身体处于恢复阶段，新陈代谢比平时快，即使是休息状态下，身体的基础代谢率也较高，产热增加，就需要通过出汗来散热，以维持体温平衡。
体质因素影响
气血亏虚： 分娩过程中会有一定量的失血，产后身体较为虚弱，容易出现气血亏虚的情况。中医认为，气能固摄汗液，血能滋养机体，气血不足时，固摄汗液的能力减弱，就会出现出虚汗的现象。尤其是本身气血较虚的产妇，产后出虚汗的情况可能会更严重，持续时间也可能相对长一些。阳虚体质： 有些产妇本身是阳虚体质，产后阳气更易受损，阳气不足不能固摄津液，也会导致汗液外泄，表现为出虚汗。这类产妇可能还会伴有怕冷、四肢不温等表现。
环境与护理不当诱发
室内温度过高： 如果产后坐月子期间室内温度过高、穿着过厚或盖被过厚，会使身体散热困难，从而通过出汗来调节体温。一般室内温度保持在22~24℃比较适宜，若温度过高，比如超过28℃，就更容易导致产妇出虚汗。过度保暖： 有的家人担心产妇着凉，给产妇穿得很厚、盖很厚重的被子，这会让产妇身体处于过热的环境中，逼迫身体通过出汗来散热，反而不利于身体恢复。其实产后保暖要适度，以产妇感觉舒适、不冷不热为宜。