上环即放置宫内节育器，这是一种安全、有效、经济、长效且可逆的避孕方法，是我国育龄妇女的主要避孕措施。其主要作用是阻止精子和卵子相遇。
一、宫内节育器的原理：
1.可能使精子难以通过女性生殖道，从而降低精子使卵子受精的可能性。
2.也可能阻止受精卵植入子宫壁。
二、上环的合适时间：
一般选择在月经干净后3～7天内，且此时无性交。因为此期属于安全期，妊娠可能性小，这样可以避免带孕上环而导致子宫出血或流产。
三、上环时的感受：
上环时通常没有剧烈的疼痛。
总之，上环是一种较为理想的避孕方式，了解其原理、合适的放置时间以及相关感受等，有助于女性更好地做出选择和应对。