得了鼻炎，关键要注意生活方式，饮食上可适当多吃富含维生素、矿物质的食物，如番茄、橙子、橘子、粗粮、红枣、肉类等，要尽量避免辛辣生冷、油腻食物。同时要保证适宜运动量、规律作息、保持乐观情绪。若是食物过敏引起的鼻炎，必须避免再次摄入该食物。此外还需根据不同鼻炎类型进行合理药物治疗：
一、
1.过敏性鼻炎可使用皮质类固醇激素外喷，同时口服抗组胺药物，常用药物有布地奈德鼻喷雾剂、氯苯那敏片、氯雷他定等。布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜炎症，氯苯那敏片和氯雷他定可缓解过敏症状。
2.单纯性鼻炎可用生理盐水冲洗鼻腔，同时配合服用中成药，像千柏鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等都有一定效果。千柏鼻炎片具有清热解毒、活血祛风等作用，鼻渊通窍颗粒可疏风清热、宣肺通窍。
3.慢性肥厚性鼻炎可外用糖皮质激素，如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，还可联合减充血剂如羟甲唑啉滴鼻剂外用改善症状。丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能抗炎，羟甲唑啉滴鼻剂能减轻鼻黏膜充血。
二、得了鼻炎不可轻信各种偏方，用药务必去正规医院，且应在医生指导下使用，以防产生毒副作用。
总之，鼻炎患者要从生活各方面多加注意，根据具体病情合理选择药物治疗，避免盲目相信偏方和不恰当用药。