皮下脂肪瘤的治疗方式主要有观察等待、手术切除等。一般较小且无症状的皮下脂肪瘤可以先观察，若脂肪瘤较大或有不适症状则考虑手术切除。
观察等待的情况
无症状小脂肪瘤： 如果皮下脂肪瘤体积较小，直径通常小于1厘米，而且没有引起疼痛、压迫等不适症状，一般可以选择观察等待。此时要定期进行自我检查，比如每隔3 - 6个月用手触摸脂肪瘤部位，观察其大小、质地等是否有变化。只要脂肪瘤没有明显增大、恶变倾向等情况，就可以继续观察。特殊人群的小脂肪瘤： 对于一些年老体弱、有严重基础疾病的患者，若脂肪瘤较小且无不适，也可选择观察。因为手术可能会给这类患者带来较大的创伤风险，相比之下观察等待相对安全。
手术切除的情况
较大或有症状的脂肪瘤： 当皮下脂肪瘤直径大于1厘米，或者生长在容易受到摩擦的部位，如颈部、肩部等，导致局部有疼痛、麻木等不适症状，或者影响美观时，通常建议手术切除。手术一般在局部麻醉下进行，手术时间较短，大约30 - 60分钟。术后需要注意伤口护理，保持伤口清洁干燥，避免感染。一般术后7 - 10天可以拆线。怀疑恶变的脂肪瘤： 如果皮下脂肪瘤在短时间内迅速增大，质地变硬，与周围组织粘连，或者出现疼痛加剧等情况，怀疑有恶变可能时，必须尽快手术切除。切除后还需要进行病理检查，以明确脂肪瘤是否发生恶变。
非手术的其他注意事项
饮食方面： 虽然目前没有明确证据表明饮食能直接影响皮下脂肪瘤的发展，但保持健康的饮食习惯对身体整体状况有益。建议均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等。不过这只是辅助措施，不能替代正规的医疗治疗。生活方式： 要保持良好的生活方式，避免过度劳累，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右，有助于增强身体免疫力，但运动对皮下脂肪瘤本身的治疗作用有限，主要是维持身体健康。