白茅草根具有多种功效。一、营养价值高，服用后能增强自身抵抗力。这是因为白茅草根中含有多种对人体有益的营养成分，这些营养成分可以刺激免疫系统，促使免疫系统更有效地发挥作用，从而达到增强抵抗力的效果。二、能降火。人体内火气过旺可能会引发一系列不适，而白茅草根有清热的作用，能帮助降低体内的火气，缓解因火气带来的诸如烦躁、口干等症状。三、对一些病症有治疗效果。比如存在尿血水肿、黄疸以及咳嗽等症状时，服用白茅草根能起到一定的改善作用。对于尿血水肿，其能发挥利尿等功效来缓解相关症状；对于黄疸，可通过其特定的作用机制来帮助减轻黄疸程度；对于咳嗽，它能起到一定的止咳平喘作用。总之，白茅草根在多个方面都有一定的益处。
总结概况提示：白茅草根不仅营养价值高，还在增强抵抗力、降火以及一些病症的治疗方面有一定作用。