孕妇便秘严重较为常见，据相关统计，约有20% - 30%的孕妇在孕期会受到便秘的困扰。
激素变化影响
孕激素的作用： 孕期女性体内孕激素水平大幅升高，孕激素会使肠道平滑肌松弛，减缓肠道蠕动速度。比如原本肠道蠕动是规律且较快地推动粪便前行，孕期由于孕激素影响，蠕动变得迟缓，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，导致大便干结，引发便秘。雌激素的影响： 雌激素也会对肠道产生作用，它会抑制肠道的排空功能，进一步加重肠道蠕动缓慢的情况，使得粪便排出更加困难。
子宫增大压迫肠道
孕期不同阶段的压迫： 在怀孕中晚期，增大的子宫会逐渐压迫肠道。随着孕周增加，子宫从盆腔升入腹腔，对肠道的压迫越来越明显。例如怀孕5个月左右，增大的子宫就开始挤压肠道空间，让肠道的通行变得狭窄，粪便通过受阻，从而容易引发便秘。肠道位置改变： 子宫的增大还会改变肠道的正常位置，使得肠道的走向发生变化，进一步影响粪便的正常传输，导致便秘发生概率升高。
饮食结构不合理
膳食纤维摄入不足： 有些孕妇为了追求孕期营养均衡，可能会过度注重高蛋白、高脂肪食物的摄入，而忽视了富含膳食纤维的食物。像蔬菜、水果、全谷类食物中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动。如果孕妇每天膳食纤维摄入量低于20克，就容易出现便秘。比如正常成年人每天建议摄入25 - 30克膳食纤维，孕妇相对会少一些，但如果摄入过少就会引发问题。水分摄取不够： 孕妇如果喝水量不足，也会导致大便干结。身体缺水时，肠道会吸收粪便中的水分，使大便变得干燥硬结，难以排出。一般建议孕妇每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，如果饮水不足，就更容易出现便秘情况。