吃红色果肉的火龙果会让宝宝的尿变红。这主要是因为红色果肉的火龙果里含有天然色素，该色素会随排泄物排出。通常情况下，只要多喝水促进排尿，大约一天左右就能恢复正常。
一、原因阐释：
1.宝宝食用红色果肉的火龙果后会出现红色尿，这是相当常见的情况。
2.红色果肉的火龙果含有大量天然色素即甜菜红素，这种色素极为稳定，一般不会被人体分解，而是会随着尿液、粪便等排泄物排出体外，所以宝宝吃了之后，尿液会呈现红色，有些宝宝的大便也会呈红色状态，这些都属于正常现象。
二、缓解办法：
1.只需让宝宝多喝水，增加排尿量。
2.一般在一天左右就可恢复正常。需要注意的是，如果尿液呈红色的同时，还伴有尿频、尿痛、尿急等症状，就一定要及时到正规医院就诊。
总之，吃红色果肉的火龙果会导致尿液颜色变化，这是常见生理现象，但出现异常症状时要及时就医处理。