阴唇上长了一个包好多天了，可能由多种原因引起，比如前庭大腺囊肿、毛囊炎等。如果是前庭大腺囊肿，小的囊肿且无症状时可以先观察，大的囊肿可能需要手术治疗；如果是毛囊炎，可局部清洁后涂抹抗生素软膏等。
可能的病因分析
前庭大腺囊肿：多是由于前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚而成。如果囊肿较小，没有感染，可能没有明显症状；如果囊肿较大，可能会感到外阴坠胀感或性交不适。毛囊炎：通常是因为外阴皮肤受到细菌感染引起，一般会伴有局部红肿、疼痛，有的还会有化脓现象。
自我初步判断方法
观察包的形态：如果包是单侧的，大小如黄豆至鸡蛋不等，边界清楚，那前庭大腺囊肿的可能性较大；如果包是单个的，有红、肿、痛的表现，那毛囊炎的可能性大。留意伴随症状：前庭大腺囊肿一般早期可能没有明显疼痛等不适，而毛囊炎往往会有局部的疼痛症状。
就医建议及注意事项
及时就医：一般建议尽快到妇科就诊，医生会通过妇科检查等明确诊断。比如医生会用窥阴器检查阴道、宫颈等情况，还会触诊外阴包块。注意个人卫生：在就医前要保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，但不要用刺激性的洗液。要穿宽松、棉质的内裤，避免摩擦包块。避免自行挤压：不管是哪种包块，都不要自行去挤压，以免导致感染扩散，加重病情。