月经出血过多指的是女性月经期间出血量过多，正常月经量一般是20~60毫升，超过80毫升就属于月经过多。
可能的原因有哪些
内分泌失调： 比如雌激素水平过高，会使子宫内膜增生过厚，月经时脱落出血就会增多。像多囊卵巢综合征患者，就常出现内分泌紊乱导致月经过多的情况。子宫肌瘤： 这是常见的妇科疾病，尤其是肌壁间肌瘤，会影响子宫收缩，导致血管破裂出血增多，使得月经血量比正常情况多很多。子宫内膜异位症： 异位的子宫内膜会干扰生殖系统的正常功能，引起月经血量增多，还可能伴有痛经等症状。
如何判断是否异常
观察出血量： 可以用卫生巾来大致估算，正常每次月经用4~6片卫生巾就差不多，要是每次用10片以上，且很多卫生巾很快就湿透，那可能就是月经出血过多。留意月经周期： 正常月经周期是21~35天，经期2~8天。如果月经周期紊乱，经期延长，出血量也增多，就要考虑月经过多的可能。
生活中要注意什么
饮食方面： 要均衡营养，多吃富含铁的食物，像红肉、动物肝脏等，因为月经过多容易导致缺铁性贫血，补充铁能预防贫血。同时，避免吃辛辣、刺激性食物，这类食物可能会加重盆腔充血，使月经出血更多。休息与运动： 保证充足的睡眠，让身体得到恢复。但也不要长时间卧床不动，可以适当进行一些温和的运动，比如散步等，不过要避免剧烈运动，剧烈运动可能会加重出血。注意个人卫生： 月经期间要勤换卫生巾，一般2~4小时换一次，保持外阴清洁，预防感染。