晚上睡觉磨牙主要由心理因素、肠道有寄生虫等导致，可通过药物治疗与调节生活习惯来缓解。具体如下：
一、心理因素：
1.精神压力大、心情过度紧张等心理因素容易引发晚上睡觉磨牙现象。
详细阐述：当人处于较大精神压力或过度紧张状态时，大脑的兴奋和抑制过程可能会失衡，进而影响到咀嚼肌的运动控制，导致在睡眠中无意识地磨牙。这种情况下，在日常生活中要学会一些减压的方法，比如通过运动、听音乐、阅读等方式来放松身心，保持心情的舒畅与平稳，避免陷入过度焦虑和紧张的情绪中。
二、肠道有寄生虫：
1.肠道有寄生虫会引起肠胃不适，从而出现晚上睡觉磨牙情况。
详细阐述：寄生虫在肠道内活动，可能会干扰肠道的正常功能，引起消化系统的不适，这种不适可能会通过神经反射作用，影响到咀嚼肌的活动，导致磨牙。患者可遵医嘱服用阿苯达唑片、复方甲苯咪唑丸等驱虫药进行治疗。同时，在日常生活中，饮食要以清淡为主，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，适当加强体育锻炼，增强身体的抵抗力，这有助于维持肠道的健康。
总之，对于晚上睡觉磨牙的情况，要明确具体原因，针对性地采取措施进行改善和治疗，以保障良好的睡眠质量和身体健康。