宝宝老是干呕主要有进食方法不当和消化不良这两个原因。
一、进食方法不当：
1.宝宝进食过快、姿势不对导致过多空气进入胃中或进食量过多，这些都是引发干呕的常见生理原因。
2.解决办法：
(1)改变喂养方式，少量多餐，避免不易消化和易过敏食物，如鸡蛋、海鲜等。
(2)可在医生指导下给小孩服用午时茶颗粒、健胃消食片或大山楂颗粒等，以改善进食情况。
二、消化不良：
1.消化不良会使孩子进食不佳、食欲减退，还可能出现排便异常，如大便次数增多或减少、便秘等，从而导致干呕。
2.解决办法：
(1)建议给孩子顺时针揉肚子，促进消化，也可用温热水袋敷肚子。
(2)对症治疗，可在医生指导下空腹服用硫糖铝混悬胶保护胃、止呕吐。
(3)可采取措施改善孩子消化功能，如饭后半小时补充益生菌调理肠胃功能。
总之，宝宝老是干呕需要明确具体原因，针对不同原因采取相应的解决办法，以保障宝宝的健康成长。同时，家长要密切关注宝宝的情况，如有异常应及时就医。