每个人的脸型其实并非绝对对称，通常差距较小而不明显，但也存在能明显分辨的情况。导致脸型不对称的原因主要有两种：一是在生长过程中长期单侧偏重咀嚼，致使咀嚼肌单侧发育；二是先天因素或疾病后遗症所致。排除骨骼不对称的情况，如果是单侧咀嚼肌发达，建议通过换边咀嚼来进行自我调节，不过这个过程极为漫长，且要是能自行调节的话，不建议进行治疗干预；而若是先天或疾病后遗症引起的，可尝试通过针灸来慢慢调整，只是过程同样比较长。
一、脸大脸小的应对方法
1.注意饮食习惯。很多人在吃饭时存在固定一边咀嚼的习惯，若长时间如此，会使这一侧脸部长出肌肉即咬肌，从而出现脸大脸小的状况。故而一定要注意改正饮食习惯，咀嚼时要左右交替。要是觉得某侧脸大，就可以有意识地换另一侧去咀嚼。
2.按摩。合理的按摩也能有效帮助改变脸大脸小的现象。闲暇时可用手按摩脸部以矫正脸型，若不喜欢用手，也可以购买一些按摩仪来自助，这种方法会更有效且省力。
3.矫正手术。有些人脸不一样大是后天养成的，但也有些人是天生的，所以导致脸大脸小的因素不同，调整方法也有差别。对于先天性的人，最好通过矫正手术来有效调整脸型；或者说已经严重影响到自身美观和正常生活了，也可通过矫正手术达成目的。
二、拍照时脸大脸小的原因及对策
1.若拍照时出现脸大脸小的情况，根据描述，是由于长期单侧咀嚼导致两侧咀嚼肌发育不一致，进而致使脸部两侧外观不同。建议消除紧张情绪，这种情况可通过牙齿修复，进行双侧咀嚼，能够逐渐得到改善。
2.逐步提升改善。脸大脸小通常是后天形成的习惯。如果还处于年轻阶段，可以在日常生活中更加努力去改善。比如吃饭时尽量多在脸小的那侧咀嚼。平时也最好多在小侧嚼口香糖等，通过锻炼会有所改善。
总之，实际上很多人的脸存在大小不一的情况，主要是在日常生活中不够注意。人在吃饭时，应该左右交替进行，或者养成按摩的习惯，这都能有效帮助自己调整面部。