做爱时是否会疼因人而异，部分人可能不会感到疼痛，但也有一些情况会导致疼痛。比如，女性如果存在阴道干涩的情况，在性爱过程中可能会因为摩擦而产生疼痛，有研究发现约10% - 30%的女性可能会经历不同程度的性交疼痛相关问题；男性如果存在包皮过长且未及时清洁，导致炎症等情况，也可能在做爱时感到不适。
女性做爱疼痛的常见原因
阴道炎症因素： 像霉菌性阴道炎，会使阴道黏膜充血、水肿，做爱时摩擦就容易引发疼痛。这类炎症在妇科门诊中较为常见，约有15% - 20%的女性曾受其困扰。处女膜破裂相关： 首次性行为时，处女膜破裂可能会有短暂的疼痛和少量出血，一般1 - 2天就能缓解。
男性做爱疼痛的常见原因
包皮过长或包茎问题： 包皮过长者如果包皮口狭窄，做爱时阴茎勃起可能会导致包皮嵌顿，引起疼痛。据统计，约有5% - 8%的男性存在包皮过长相关的性爱不适情况。前列腺炎影响： 患有前列腺炎时，前列腺处于充血状态，做爱时前列腺收缩等可能会引发疼痛，有前列腺炎的男性中约30% - 40%会出现做爱时的不适。
如何降低做爱疼痛的风险
做好前戏： 充足的前戏能让女性阴道分泌足够的润滑液，男性也能让阴茎充分勃起前准备，一般前戏持续5 - 10分钟比较合适，可有效减少因干涩等导致的疼痛。保持生殖器官清洁： 女性要每天用清水清洗外阴，男性要注意清洗包皮内外，避免因污垢引发炎症导致做爱疼痛。定期清洗能降低约20%的炎症相关做爱疼痛风险。