早泄是指男性在性交时，阴茎插入阴道之前或插入后不久即发生射精，通常时间短于2分钟。治疗早泄可以从药物、行为疗法等方面入手。
常用治疗药物
外用局麻药：如利多卡因凝胶等，通过涂抹在阴茎龟头部位，降低阴茎敏感度，延长性交时间。这类药物能暂时麻痹神经末梢，起效较快，但可能会有局部麻木等轻微不适。5-羟色胺再摄取抑制剂：如达泊西汀，它可以调节大脑中5-羟色胺的水平，延长射精潜伏期。一般在性生活前1-3小时服用，能在一定程度上改善早泄症状。
行为疗法
停-动法：女方刺激阴茎至快要射精时，停止刺激，待兴奋感消退后再刺激，反复进行。通过这样的训练，可提高男性对射精的控制能力，一般需要持续数周的练习。挤压法：在性交过程中，当男方有射精预感时，女方用拇指和食指捏挤阴茎冠状沟部位，用力挤压4-5秒，然后放松，如此重复，能帮助延迟射精。
心理调节
伴侣支持很重要：早泄患者的伴侣应给予理解和鼓励，避免指责，营造轻松的性生活氛围。比如在性生活时多进行情感交流，让男性减轻心理压力。自我心理调适：患者可通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。例如每天花10-15分钟进行深呼吸练习，让自己放松，减少因为紧张焦虑导致的早泄情况。
生活方式调整
规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体各项机能恢复，对改善早泄有帮助。适度运动：进行有氧运动，如每周坚持3-5次，每次30分钟左右的慢跑、游泳等运动，能增强体质，改善身体的整体状态，对早泄的治疗也有辅助作用。同时要避免过度劳累，保持良好的身体机能。