生姜放在肚脐眼里通常不能减肥。以下是具体分析：
一、减肥的有效方式。减肥需要饮食、运动和手术治疗相结合。通过运动来提升基础代谢率，在饮食上控制热量摄入。对于单纯性肥胖患者，可能还需采取缩胃手术等治疗手段。
1.运动方面。适当的运动可以加速身体的新陈代谢，帮助消耗多余的热量，如跑步、游泳、健身等。
2.饮食方面。要避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养且热量较低的食物。
3.手术方面。如缩胃手术，通过减少胃容量来限制食物摄入，从而达到减肥的目的。
二、生姜的功效。生姜具有温胃止呕、温经散寒的作用。将其放在肚脐眼里，可在一定程度上促进胃肠道蠕动，利于排便通畅，起到缓解便秘的效果，也有助于寒气排出体外。
1.温胃止呕。可缓解胃部不适和呕吐症状。
2.温经散寒。帮助驱除体内的寒气。
三、生姜放肚脐眼不能减肥的原因。虽然生姜有上述作用，但它无法实现脂肪转化，不能将体内多余热量消耗掉，所以不能起到减肥的功效。
总之，不能单纯依靠将生姜放在肚脐眼来达到减肥的目的，而需要综合采取科学合理的减肥方法。