一般情况下，服用一片常规剂量的安眠药后，通常可以让人睡3-6小时左右。但具体的睡眠时间因人而异，会受到多种因素的影响。
1.个体差异：不同人的体质、年龄、健康状况以及对药物的反应都可能有所不同。有些人可能对安眠药比较敏感，药效会发挥得更快；而另一些人可能需要更高剂量或更长时间才能达到相同的效果。
2.药物种类和剂量：不同种类的安眠药具有不同的作用机制和药效持续时间。此外，药物的剂量也会影响睡眠时间。一般来说，医生会根据个人情况调整药物的剂量，但自行增减药量可能会带来风险。
3.服用时间：安眠药的作用时间还可能受到服用时间的影响。如果在接近睡眠时间服用，药物可能会更快地发挥作用；而如果在较晚的时间服用，可能需要更长时间才能入睡。
4.睡眠环境和习惯：睡眠环境的舒适度、噪音水平、光线等因素以及个人的睡眠习惯也会影响睡眠质量和时间。一个安静、黑暗和舒适的睡眠环境有助于提高睡眠效果。
5.其他因素：一些其他因素，如心理状态、压力、咖啡因摄入、身体活动等，也可能对睡眠产生影响。
需要注意的是，安眠药是处方药，应该在医生的指导下使用。自行购买和使用安眠药可能存在风险，并且可能会导致依赖性和其他不良反应。如果有睡眠问题，最好先咨询医生，了解适合自己的治疗方法。此外，保持健康的生活方式，如规律的作息时间、适度的运动、避免睡前刺激物等，对于改善睡眠质量也非常重要。