关键点：脸突然肿了可能是生理原因、外伤、荨麻疹等引起，也可能是慢性肾炎、肾衰、丹毒、真菌感染、毛囊炎等导致。还提到了外伤和荨麻疹的具体情况及处理方法，同时强调要做好个人护理。
一、生理原因：晚上睡觉前如果饮水量过多，在第二天可能就会出现脸部水肿现象，这通常属于正常情况。
二、外伤：面部受到挤压或外力撞伤等，会使软组织受损，进而导致肿胀和疼痛。在损伤初期可通过冰块冰敷来缓解，若超过48小时，则需要进行热敷处理。
三、荨麻疹：可能因使用化妆品不当或花粉刺激等，引起面部过敏，导致皮肤表面出现风团或水肿，同时伴有剧烈瘙痒症状。此时可在医生指导下服用盐酸西替利嗪片或氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗。
四、其他原因：除上述情况外，脸肿还可能是慢性肾炎、肾衰、丹毒、真菌感染、毛囊炎等引起。
总之，脸肿的原因较为多样。当出现脸肿时，要及时查找原因，针对性处理。同时要做好个人护理，避免饮酒和抽烟等不良习惯。