如何克服抑郁症的懒

抑郁症患者常表现得很懒,对此需进行抗抑郁治疗,包含药物治疗、心理治疗与物理疗法。患者会呈现精神上的倦怠和身体上的疲劳,这属于病理性的,患者自身难以抑制此类不良情绪产生。既然已确诊抑郁症,就需运用一些手段加以治疗,具体如下:

一、药物治疗:

1.三环和四环类抗抑郁药,常见药物如米帕明、阿米替林、马普替林等;

2.单胺氧化酶抑制剂,常见药物有苯乙肼、异卡波肼、反苯环丙胺等;

3.选择性5-羟色胺重吸收抑制剂,常见药物包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西肽普兰和氟伏沙明等。

二、心理疗法:包括认知疗法、人际关系疗法、家庭疗法、团体心理治疗等。这是替代药物治疗的一种方式,心理疗法能有效缓解抑郁症症状,减轻患者痛苦,其单用心理治疗的有效率明显高于单用药物治疗。而且接受心理治疗有助于降低复发率。

三、物理疗法:有电休克治疗、电针疗法、光疗、跨颅磁刺激等,尤其对于药物治疗效果不明显的严重抑郁症患者,不仅起效快、效果好,还无药物副作用,且患者耐受性良好。物理疗法与药物联合治疗,效果会更优。

抑郁症具有长期反复、易复发的特点,需要进行长期治疗,也需要患者周围的家人、朋友共同协作,助力患者走出困境。

关键点信息:抑郁症患者懒需抗抑郁治疗,包括药物、心理、物理疗法,药物有三环和四环类等,心理疗法可缓解症状、降低复发率,物理疗法对严重患者效果好,抑郁症需长期治疗且家人朋友配合。