怀孕早期可以吃鸡排，但需注意以下几点。
1.选择合适的鸡排：应选择新鲜、卫生的鸡排，并确保其熟透，以避免细菌和寄生虫的感染。
2.控制摄入量：虽然鸡排富含蛋白质，但过量食用可能会导致消化不良。建议适量食用，以保证营养均衡。
3.注意调味料：某些调味料，如辛辣、刺激性的调味料，可能会对孕妇的胃肠道产生刺激，应尽量避免或减少食用。
4.个人体质：每个孕妇的体质和孕期反应都不同。如果孕妇吃鸡排后出现不适，如过敏、腹泻等，应立即停止食用并咨询医生的建议。
总之，在怀孕早期，孕妇的饮食需要特别注意，应保持多样化、均衡，并根据个人体质和孕期反应进行调整。如果对某种食物的安全性存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。