怀孕两个月出现小腹阵刺痛，原因包括韧带牵拉、盆腔充血、先兆流产等，需根据不同情况进行处理。
一、韧带牵拉引起：子宫逐渐增大后会压迫周围组织，致使韧带受到牵拉，从而产生牵拉痛或刺痛。这种情况不必过度担忧，日常要注意休息，保持饮食规律且营养均衡。
二、盆腔充血导致：怀孕后处于妊娠状态的子宫供血丰富，会使盆腔出现较为明显的充血现象，进而引发小腹阵刺痛。要注意避免过度劳累，可适当进行运动。
三、先兆流产：如果阵刺痛较为严重且疼痛程度持续增强，同时伴有阴道出血，就要考虑是先兆流产。此时应尽快前往医院检查，排除宫外孕的可能，并在医生指导下进行治疗，饮食上要注意不能食用凉性食物。
总之，怀孕初期出现小腹阵刺痛时，需依据孕妇具体情况采取相应治疗措施。平时要注重饮食和休息，不要紧张和焦虑。