外阴唇发黑主要有遗传因素、色素正常沉积、过度摩擦这些原因，具体如下。
外阴唇发黑的原因：
一、遗传因素：身体上绝大多数常年晒不到太阳的部位的颜色其实主要由遗传决定，比如乳头、腋下、大腿内侧、小臂内侧等区域，和性生活之类的传言毫无关系。这是一种天生的状况，个人审美对此所能产生的影响较小。
1.这些部位的颜色呈现并不受后天行为的过多影响，而是生来如此。
2.它们不会因为外界的一些说法或行为而改变其本质的颜色特征。
二、色素正常沉积：很多时候会因穿着掉色的衣物或是一些生理现象如荷尔蒙分泌等导致黑色素沉积，甚至日常生活中的走路等行为都可能引起色素沉积。
1.一些外在因素可能导致衣物上的颜色沾染到皮肤上。
2.(1)荷尔蒙的变化会直接引发色素沉积情况的出现。
(2)平时简单的行走动作也可能在不知不觉中造成色素的沉淀。
三、过度摩擦：穿着紧身衣物、不小心擦伤或是肥胖致使两腿间间隙过小等，都容易产生过度摩擦，进而引发黑色素沉积问题，对此可以更换宽松衣物，通常这种情况不会对身体健康造成太大影响，无需过度担忧。
1.紧身衣物的摩擦以及意外的擦伤都可能是诱因。
2.肥胖所带来的两腿间紧密接触增加了摩擦的概率。
外阴唇发黑的日常注意事项：
一、衣物挑选：尽量选择款式宽松的衣服，这样既更舒适又能减少皮肤间的摩擦，可在一定程度上缓解外阴唇发黑的状况，因为摩擦减少了。
1.宽松衣服能提供更大的空间，降低摩擦的可能性。
2.通过这种方式有助于改善这一问题。
二、生活习惯改善：其中最为常见的是行走姿势的改善，过度不正确的行走姿势不仅会影响皮肤色素沉积，还很有可能导致腿型畸形以及磨损膝关节，所以应尽量选择健康合理的锻炼和走路方式。
1.正确的行走姿势对于避免一些不良后果非常重要。
2.注重这方面可以让身体各方面都保持良好状态。
总之，外阴唇发黑有其多种原因和相关注意事项，了解这些有助于正确看待和应对这一现象。