人得糖尿病主要是多种因素共同作用导致的。据统计，全球有相当比例的人群受糖尿病困扰。
遗传因素
家族遗传倾向： 如果家族中有糖尿病患者，尤其是直系亲属（如父母、兄弟姐妹）患有2型糖尿病，那么个体患糖尿病的风险会增加。研究发现，某些特定的基因变异与糖尿病的易感性相关，若携带这些易感基因，相比没有家族史的人，患病几率会高一些。基因与发病的关联： 例如，一些与胰岛素分泌、胰岛素作用相关的基因发生突变或异常表达时，就可能影响身体对血糖的调控能力，使得血糖容易出现波动，长期下来就容易引发糖尿病。
环境因素
饮食方面： 长期高热量、高脂肪、高糖的饮食习惯是诱发糖尿病的重要环境因素之一。比如，经常大量摄入甜食，像含糖饮料、蛋糕、糖果等，会使人体摄入过多的糖分，超出了身体正常的代谢负荷，胰腺需要不断分泌大量胰岛素来降低血糖，时间一长，胰腺功能可能受损，导致胰岛素分泌不足或作用障碍，从而引发糖尿病。一般来说，长期高糖饮食的人群比饮食相对清淡的人群患糖尿病的风险要高很多。缺乏运动： 现代人运动量普遍较少，长期久坐不动的生活方式会影响身体的代谢功能。身体活动不足会导致胰岛素敏感性下降，肌肉等组织对葡萄糖的摄取和利用减少，血糖就容易升高。例如，每天久坐超过8小时，且很少进行体育锻炼的人，患2型糖尿病的风险会明显增加。
肥胖因素
肥胖与糖尿病的关系： 肥胖尤其是中心性肥胖（腹部脂肪堆积较多）是2型糖尿病的重要危险因素。过多的脂肪堆积会导致脂肪细胞分泌一些炎症因子和脂肪因子，这些物质会干扰胰岛素的正常作用，使身体出现胰岛素抵抗，即细胞对胰岛素的敏感性降低，血糖不能被有效摄取和利用，进而引发血糖升高，最终导致糖尿病。一般体重指数（BMI）大于28的肥胖人群，患糖尿病的几率比正常体重人群高数倍。体重控制的重要性： 对于已经超重或肥胖的人来说，通过合理控制体重，比如减轻5% - 10%的体重，就可以显著降低患糖尿病的风险。可以通过调整饮食结构和增加运动量来实现体重的控制。