潮湿起的疙瘩可能是痱子、湿疹、疥疮等情况导致。以下是具体分析和应对方法：
一、痱子：
1.形成原因：主要与环境因素有关，处于潮湿闷热环境中，可能刺激皮肤小汗腺，致其阻塞，从而形成痱子。
2.应对措施：可遵医嘱外用祛痱粉、炉甘石洗剂等药物进行涂抹，同时要给皮肤创造降温、通风的环境。
二、湿疹：
1.形成原因：潮湿起的疙瘩可能是湿疹，通常由环境潮湿引起螨虫过敏、皮肤过敏等，还会伴有皮肤瘙痒。
2.应对措施：可在医生指导下口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等药物，外用糠酸莫米松软膏、吡美莫司软膏等药物。
三、疥疮：
1.形成原因：一般是疥螨寄生在皮肤上引发的传染性疾病，常因不注意卫生且局部潮湿所致，可能出现皮肤起疙瘩症状。
2.应对措施：需将污染的衣物及被褥用开水烫洗并消毒，平时也要调整环境，避免处于潮湿闷热的环境中。
总之，当因潮湿出现疙瘩时，要明确具体病因，采取针对性的治疗方法，同时注意改善生活环境。