指甲凹陷的原因主要包括营养缺乏、局部血液循环不良、真菌感染、机械性因素以及有银屑病病史等。
一、营养缺乏：长期存在偏食、厌食、挑食等情况，可能导致营养缺乏，进而引起指甲凹陷。比如缺乏维生素A、钙、蛋白质、锌元素等时，都有可能使指甲出现这种状况。
1.维生素A缺乏：对指甲的正常生长和维持很重要，缺乏可影响指甲形态。
2.钙缺乏：钙是指甲的重要组成部分，缺乏会导致指甲结构异常。
3.蛋白质缺乏：指甲的形成需要蛋白质，缺乏会导致指甲质量变差。
4.锌元素缺乏：对指甲的健康也起着一定作用。
二、局部血液循环不好：天气寒冷时可能导致局部指甲甲端供氧不足，血液循环不佳，从而使得营养供应不良，引起指甲凹陷。
三、真菌感染：个人卫生习惯不佳，若发生真菌感染，容易使甲板变得凹凸不平。
四、机械性因素：部分人平常有抠指甲等行为，这种外力或机械性损伤也会引发指甲凹陷。
五、有银屑病病史：这类患者也可能出现指甲凹凸不平的情况。
指甲出现凹陷可能还有其他原因。如果发现指甲凹陷，建议前往正规医院皮肤科就诊，进行全面检查以明确病因，并在医师指导下进行合理治疗。