吃完饭后嗓子老有痰可能是多种原因导致的。比如慢性咽炎，据统计，成年人中约有10% - 20%患有慢性咽炎，其典型症状就包括饭后嗓子有痰。
一、慢性咽炎引起
局部因素： 急性咽炎反复发作是常见原因，比如急性咽炎没有彻底治愈，炎症迁延不愈就容易转为慢性咽炎。另外，鼻腔、鼻窦的慢性炎症，如鼻窦炎，炎性分泌物倒流至咽部，长期刺激也会引发慢性咽炎，导致饭后嗓子有痰。全身因素： 一些全身性疾病也可能与之相关，像贫血、消化不良、下呼吸道慢性炎症等。例如贫血患者，身体抵抗力下降，咽部容易受到病菌侵袭，从而出现饭后嗓子有痰的情况。
二、胃食管反流病导致
发病机制： 当食管下括约肌功能障碍时，胃内容物容易反流至咽部。尤其是在进食后，胃酸等反流物刺激咽喉部黏膜，就会引起嗓子有痰的感觉。一般来说，肥胖人群、妊娠女性更容易出现胃食管反流情况，进而引发饭后嗓子有痰。伴随症状： 除了嗓子有痰，胃食管反流病患者还常伴有烧心、反酸等症状，有的患者在进食后这种症状会更加明显。
三、呼吸道感染遗留
急性感染后： 比如患过感冒、支气管炎等呼吸道感染性疾病，在急性感染症状缓解后，可能会遗留气道高反应性，呼吸道黏膜仍处于敏感状态，分泌的痰液相对较多，在饭后可能会感觉嗓子有痰。一般急性呼吸道感染治愈后，这种情况会在数周内逐渐缓解，但也有部分人会持续较长时间。感染类型影响： 病毒性感染后出现这种情况相对多见，病毒感染会对呼吸道黏膜造成一定损伤，修复过程中可能会导致分泌物增多，从而出现饭后嗓子有痰现象。